なぜ書けない?ネタが出てこない5つの理由と、乗り越える方法

「ブログネタが出てこないのは一体なぜ?」というタイトルと、困った表情で悩んでいるもえみそが描かれたアイキャッチ画像
《もえみそ》

ネタはたくさんあるはずなのに、なぜか書けない…

ブログを書いていると、そんなもやもやにぶつかる瞬間がありますよね。 頭の中には書きたいことが浮かんでいるのに、いざ書こうとすると手が止まってしまう…。

「なんでこんなに時間がかかるんだろう」
「自分には向いてないのかな…」
そんな風に思い詰めてしまうこともあるかもしれません。

でも安心してください! 書けないのは、あなたが本気でブログと向き合っている証拠です。

この記事では、ブログが書けなくなる“5つの原因”と、そこから抜け出すための考え方・行動のヒントをお届けします。


読んだあとには、少しでも気持ちが軽くなって、「また書いてみよう」と思えるはずです。


この記事はこんな人におすすめ!
  • ブログのネタが出てこなくて、なかなか書き始められない
  • 「自分ってセンスないのかも…」と自信を失いかけている
  • また楽しく書けるようになりたいと思っている


このブログ SKIP FREE LAB は、 “働き方の可能性”を自分なりに探っていく、小さな実験室です。

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目次

ブログを書きたいのに書けない…その“もやもや”は正常です

書きたい気持ちはあるのに、ネタが出てこなくて悩んでいるもえみそ

ブログを書きたいのに手が止まる」って、本当に苦しいですよね。

毎回ネタに悩んだり、「このテーマでいいのかな」と迷ってしまったり……。

でも実はその状態、決してあなたが“ダメだから”ではありません。むしろ、きちんと向き合っているからこそ起きる自然な壁なんです。

この記事では、そんな「書けない」「ネタが出てこない」状態を5つの視点から分解し、それぞれの乗り越え方もセットで紹介していきます。


1.インプット不足のまま書こうとしている

インプットが足りず、考え込んだままパソコンに向かうもえみそ

ネタが出てこないときは、アウトプットばかりに意識が向いていて、インプットが不足している場合がよくあります。

人の発信や本、日常の会話や自分の体験を意識的に取り込むことは、アイデアの“タネ”を増やす上でとても大切です。

「書けない=仕入れが足りていない」サインかも。


そんなときは思い切って、ブログから少し離れてみてもOKです。


完璧に書こうとするほど手が止まる

完璧を求めすぎて気力を失い、うつ伏せで落ち込むもえみそ

「ちゃんとした記事にしないと」「伝わるように書かないと」——

そう思えば思うほど、最初の一文すら書けなくなってしまうことがあります。でも、ブログは“未完成の思考”も受け止めてくれる場所です。

まずは1行、気持ちや現状を書いてみるだけでもOK。そこから言葉は自然と流れ出してくるはずです。

《もえみそ》

ブログはいくらでもリライトできるんだよ!


ネタを探しすぎて迷子になる

ネタ探しに迷って混乱しているもえみそと背景の建物や自然
《もえみそ》

書けそうなことがたくさんあるはず!

と思ってネタを探し回ると、かえってどれにも決められなくなることがあります。

これは“選択肢が多すぎて動けなくなる”状態。

ジャンルを広げすぎたり、ネタに優劣をつけすぎると起こりやすいです。

「今日はこれにしよう」とラフに決めるのがコツ

テーマは「選ぶもの」ではなく、「まず決めてしまうもの」と考えると気がラクになります。


「どうせ読まれない」と思ってしまう

腕を組み、不満そうな表情で読まれないことに落ち込むもえみそ

アクセスが伸び悩む時期にありがちなのが、「どうせ誰も読まないでしょ」と思ってしまうこと。

でも、書くこと自体に意味があるんです。

“自分に向けて”書いた記事が、未来の誰かに届く。それがブログの強さでもあります。

数字だけで価値を測ると、モチベーションは下がるばかり。

まずは「誰に届けたいか」を思い浮かべながら書いてみてください。

《もえみそ》

特に立ち上げ初期は辛いんだよね。グーグルサーチコンソールが敵…


まとめ|“書けない自分”のまま前に進むには

書けない状態から立ち直り、前向きに走り出すもえみそ

「書けない」と感じるのは、あなたが本気で書こうとしているからこそ

インプット不足や完璧主義、ネタ探しの迷子、読まれない不安——

そのどれもが、ブロガーにとって自然に起こりうるものです。大事なのは、“その状態を責めずに、少しずつ動くこと”

1行でも、1キーワードでも、少しだけでも書き出すことで、また書ける自分を取り戻していけば万事OKです!


《もえみそ》

この記事が、ブログを続けていく中で悩んだときの、小さな支えになれたらうれしいです🌱

他の「ブログ運営術」の記事も、少しずつ更新していきます!


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この記事を書いた人

SKIP FREE LABの研究員《もえみそ》です。
会社員として働きながら、フリーランスを目指してブログをこっそり運営中。今より「ちょっと自由に生きたい」会社員に向けて、働き方のヒントを研究しています!

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